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在清明节期间扫墓，有一定的讲究和忌讳。以下是一些建议，以便您在兰生园公墓参与清明扫墓活动时能够遵循传统习俗：

1，扫墓时间：清明节前后是扫墓的主要时段，一般来说，可以选择在清明节前10天至清明节当天进行扫墓。具体日期可以根据家族习惯和天气状况灵活安排。

2，避开凶日：在农历的黄历中，有些日子被认为是凶日，不适合扫墓。在选择扫墓日期时，应避开这些凶日。

3，适当天气：选择一个晴朗的日子进行扫墓，避免在阴雨天或者大风天进行，以免给扫墓带来不便。

4，早晨为佳：扫墓的较佳时间是早上，因为清晨阳光明媚，空气清新，有利于展示敬意。尽量避免傍晚或晚上扫墓。

5，遵守公墓规定：在兰生园公墓扫墓时，要遵守公墓的管理规定和使用指南，比如不乱丢垃圾、不损坏墓地环境等。

6，祭品选择：清明扫墓时，可以准备一些祭品，如鲜花、香烛、贡品等。但应遵循环保原则，尽量减少污染。

7，忌讳事项：在扫墓过程中，应避免嬉笑、大声喧哗等不敬行为。另外，避免踩踏他人墓地，尊重他人。

8，程序：遵循传统程序，如献花、上香、献贡品、拜祭等，以表示对先人的敬意和怀念。

在清明扫墓时，遵循这些讲究和忌讳，有助于确保您以适当的方式表达对逝者的敬意和缅怀。同时，了解并遵守兰生园公墓的相关规定，以确保扫墓活动的顺利进行。